De selvstendige er mindre stresset

Stadige flere får selv bestemme sine egne arbeidstider. Selv om det ofte fører til at man arbeider på utradisjonelle tidspunkt av døgnet, er det faktisk mindre stressende, viser ny forskning fra Syddansk Universitet.Ifølge det danske nettstedet Videnskab.dk, får de som bestemmer selv faktisk bedre balanse mellom arbeids- og privatliv. Medarbeiderne får også utnyttet friheten til å sette sammen hverdagen på en slik måte at den tilgodeser privatlivet og deler av deres arbeidsdag.- Det nevnes ofte en rekke negative konsekvenser av at den enkelte selv får ansvaret for å planlegge og gjennomføre sine arbeidsoppgaver. For eksempel at medarbeiderne risikerer overarbeid, uklare jobbkrav og dårlig balanse mellom arbeidsliv og privatliv. Disse kan samlet sett være med på å stresse medarbeideren, sier sosiolog ved Syddansk Universitet, Signe Pihl-Thingvad, til nettstedet.- Men selvledelse er generelt en positiv faktor for medarbeidernes psykiske miljø, også når risikoforholdene tas i betraktning, påpeker hun.