- Du er mer kreativ når du er trøtt

Når kollegene dine gjesper er det ikke nødvendigvis et ten på ineffektivitet. Faktisk er det et godt tidspunkt for å gå i gang med en brainstormingsprosess. Det er nemlig noe med trøtthet som stimulerer det kreative i hjernen din, skriver business.dk.Det er en av de overraskende konklusjonene som forsker og forfatter Ron Friedman er kommet frem til, og som han nylig snakket om i en Harvard Business Review-podcast.- Vi er faktisk bedre til å være kreative når vi er trøtte, hvilket er en litt ulogisk innsikt. Og det er delvis fordi at når du er kreativ har du av og til behov for å overveie ideer som ikke nødvendigvis oppleves som de er på linje med det du prøver å oppnå. Og å få alle disse ideene når du er trøtt, fordi du ikke er i stand til å dytte dem vekk, gjør deg faktisk mer kreativ.Friedman argumenterer altså for at en trøtt hjerne ikke er særlig god til å filtrere alternative ideer, hvilket er dem som kan føre til kreativ innsikt. Han anbefaler derfor å planlegge dagen slik at man er kreativ på de tidspunktene man er litt søvnig.