Hold hostende kolleger på to meters avstand, og forebygg forkjølelse med mosjon, sollys og sex.Ifølge professor Olof Nyren ved Karolinska Institutet, går det an å styrke immunforsvaret med slike enkle grep.- Søvn, C-vitamin og god håndhygiene er også ting som kan hjelpe deg å bli motstandsdyktig mot sykdom, sier professoren til di.se.Videre er det bevist at D-vitamin styrker immunforsvaret.- En halvtime i sollys, selv om vinteren, gir ganske godt tilskudd av D-vitamin, sier Nyrén.Overraskende nok kan også sex og nærhet være bra.- Kjærlighetshormonet har en del effekter som kan påvirke immunforsvaret positivt.Professoren anbefaler likevel at man holder forkjølelsessyke personer på to meters avstand.