Fleksibel arbeidsplass gir bedre søvn

En fleksibel arbeidsplass gjør at de ansatte sover bedre om natten og blir mer uthvilte, ifølge en fersk studie, skriver Di.se.- De fokuserte på at arbeidet ble gjort, ikke hvor og når det ble gjort, sier forskeren Orfeu Buxton.Forskerne delte inn 474 ansatte i et IT-selskap inn i to grupper, og fulgte dem gjennom ett år. Den ene gruppen arbeidet som vanlig, mens den andre gruppen fikk totalt fleksibilitet i arbeidet. De fikk jobbe når og hvor de ville, så lenge de arbeidet samme antall timer som vanlig.Allerede et halvt år inn i studie begynte forskerne og se resultater.Deltagerne, som hadde fleksibel arbeidshverdag, jobbet mer på morgenen og kvelden, de jobbet mer hjemme og de havnet mindre i konflikt med andre familiemedlemmer.Videre viste studien at de i gjennomsnitt sov 8 minutter lengre enn den første gruppen, som jobbet som normalt.