<iframe src="https://www.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-W3GDQPF" height="0" width="0" style="display:none;visibility:hidden">
søvnmangel
Derfor snorker menn mer enn kvinner
Dobbelt så mange menn enn kvinner snorker av og til. Hvorfor er det slik?
Ti tips til deg som sliter med å sove
For lite søvn koster 280 milliarder
Søvnproblemer kan få store konsekvenser for den enkelte. Men hvilken betydning har det for samfunnsøkonomien?
Lite søvn er livsfarlig
- Allerede ved seks-syv timers søvn øker sykdomsrisikoen betraktelig.
- Kvinner trenger mer søvn enn menn
En mulig forklaring på kvinners søvnbehov er at de bruker hjernen mer enn menn, forteller professor.
Sliter du med å sove? Prøv dette
Kanskje er det en blanding av flere grep noe som kan hjelpe deg med å få sove, ifølge ekspert.
Annenhver fastlegepasient hadde søvnproblemer
Over halvparten av deltakerne i en undersøkelse av fastlegepasienter hadde søvnproblemer – såkalt kronisk insomni – i tillegg til det de oppsøkte legen for.