Du har kanskje hørt om superfood, eller på norsk - supermat.Dette er en trend innenfor kosthold som har kommet til Norge for å bli, skal vi tro gründerne bak SuperNature.De er den største tilbyderen av supermat-produkter i Norge.Hva er supermat?Mat som har svært høyt næringsinnhold - det vil si høyt innhold av plantekjemikalier, mineraler og vitaminer - betegnes som supermat.- Dette er matvarer som lett tas opp i kroppen, forklarer John fra SuperNature til HegnarSPREK.I boken "Supermat" kan man også lese at matvarer som har en styrkende og legende funksjon også faller inn under supermat-katagorien.Positive bieffekterI tillegg har daglig inntak av supermat en rekke positive effekter på kroppen:- Kroppen renses og huden får ny glød- Du får mer energi og overskudd- Du blir friskere, både fysisk og psykiskEt nytt liv?- Noen beskriver overgangen fra et vanlig kosthold til supermat som å gå fra valiumrus til et nytt liv, sier John.Tester supermat En hel måned skal HegnarSPREK teste ut kostholdet, tilskudd og supermatvarene, og i dag gikk gikk startskuddet.På bloggen vår kan du lese daglige oppdateringer i løpet av testperioden, både på godt og vondt. I tillegg til de ulike oppskriftene vi lager gjennom perioden.I dag: God morgen, supermåned! FØLG MED!