- I motsetning til god gammel sirkeltrening, og mer moderne crossfit, bruker vi minimalt med apparater i bootcamp. Du bruker det du har, og gjerne vekten av egen kropp, eller andres kropper. bootcamp kan trenes hvor som helst, sier trener Jørgen Norheim i Arca til vg.Han arrangerer bootcamp i Anatalya for Maxpulse på vinterstid, og bootcamp i parken i nabolaget hjemme på sommerstid.Han beskriver treningsformen som en intensiv trening, som gir høy puls med en gang, i tillegg til at det vekker det lekne og konkurranseinstinktet i deg.- Dessuten er det tidseffektivt. En bootcamp trenger ikke vare mer enn 30 minutter, sier Norheim.